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徐州市一院眼科·眼防所專家郝魯明訪談:兒童青少年近視常見問題

 近視眼隨處可見,馬路上及身邊隨處都是眼鏡群體,他們遠(yuǎn)視力下降不僅影響正常生活與工作,還可能因?yàn)閲?yán)重的并發(fā)癥引起不可治愈的視力喪失,兒童青少年是處于生長發(fā)育期的群體,他們的未來也是我們社會(huì)的未來,對(duì)于他們視力的關(guān)注和健康也是整個(gè)社會(huì)與家庭共同責(zé)任。

  徐州市第一人民醫(yī)院眼科、徐州市眼病防治研究所主任醫(yī)師郝魯明就兒童青少年近視的常見問題做如下介紹:

  一、兒童青少年易患近視的原因?

  郝主任:近視眼的研究國內(nèi)外頗多,但目前發(fā)病原因不明,主要原因是:

  1、內(nèi)因即遺傳素質(zhì),近視眼有一定遺傳傾向,已被公認(rèn),高度近視主要和遺傳有關(guān),一般是研究基因方向,高度近視眼屬常染色體隱性遺傳,但一般近視眼屬多因子遺傳病。

  2、外因即環(huán)境因素,從事文字工作或其他近距離用眼工作的人,近視眼比較多,青少年學(xué)生中近視眼也比較多,主要是與過度的近距離用眼的時(shí)間和強(qiáng)度有關(guān)。大部分中低度近視與環(huán)境因素有關(guān)。尤其是青少年的眼球,正處于生長發(fā)育階段,不注意用眼衛(wèi)生;用眼距離過近;經(jīng)??措娨?、玩手機(jī)、玩電子游戲,電腦;用眼時(shí)間過長,有的青少年看書寫字做作業(yè)等連續(xù)3-4小時(shí)不休息;睡眠不足等都是形成近視眼的直接原因。

  不注意全身健康更能促使近視眼的發(fā)展。因此,遺傳和環(huán)境是影響學(xué)生發(fā)生近視的兩個(gè)重要因素。

  3、相關(guān)性因素,微量元素的缺乏,膳食不均衡,營養(yǎng)成分的改變等也是客觀因素,均有影響學(xué)生近視的發(fā)生。

  二、兒童青少年如何治療近視眼?

  郝主任:近視的矯治主要有五種:戴框架眼鏡,角膜接觸鏡(隱形眼鏡),角膜塑形鏡(OK鏡),有晶體眼人工晶體植入術(shù)(ICL)和激光角膜屈光手術(shù)。青少年則主要采用框架眼鏡及角膜塑形鏡。

  三、如何預(yù)防兒童青少年近視?

  郝主任:減少近距離看書、寫字姿勢(shì)要端正,眼睛與書保持適當(dāng)距離,以預(yù)防眼睛的疲勞,不要在光線過強(qiáng)或過弱的情況下看書寫字,以防止眼內(nèi)肌調(diào)節(jié)能力減弱而形成近視;另外,不要在車上、走路時(shí)看書,因?yàn)樽⒁暤哪繕?biāo)移動(dòng)太快,眼調(diào)節(jié)肌頻繁運(yùn)動(dòng),很容易引起眼睛疲勞,不要躺著看書,不要長時(shí)間近距離看電視,定期檢查視力。

  總之,預(yù)防近視的主要措施是注意用眼衛(wèi)生,可總結(jié)為“兩要、五不要、兩加強(qiáng)”。

  (1)“兩要”,讀書寫字的姿勢(shì)要正確;近距離閱讀工作1小時(shí)左右要到室外活動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。

  (2)“五不要”,不要在暗弱光線下和直射陽光下看書寫字;不要躺在床上或公共汽車上或走路時(shí)看書報(bào);不要看字體過小、字行過密、字跡印刷不清的讀物;辦公做作業(yè)不要用淡色鉛筆;看電視時(shí)間不要太久。

  (3)“兩加強(qiáng)”,加強(qiáng)體育鍛煉;加強(qiáng)飲食營養(yǎng),多吃富含維生素A、鈣、鉻、鋅的食物。

  專家介紹:

  郝魯明,1975年畢業(yè)于南京醫(yī)學(xué)院。1978年調(diào)配到徐州市眼病防治研究所(以下簡(jiǎn)稱眼防所)從事眼科工作。幾十年的臨床實(shí)踐,在自己的工作崗位上能獨(dú)當(dāng)一面。

  專業(yè)特長:

  眼科疑難雜癥、淚道激光、視光。

  門診時(shí)間:

  周一、周三、周四、周日 8:00-11:30、13:30-16:30

  門診地址:

  泉山區(qū)富國街6號(hào)·徐州市第一人民醫(yī)院富國街門診(原眼科醫(yī)院)

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